Uvijek mi je bilo zanimljivo pratiti ponašanja ljudi, dinamiku odnosa i tijek razgovora u društvu.
Upisala sam Sociologiju i Komunikologiju ne bi li dobila širu sliku o komunikaciji i društvu. Osjećala sam da ne komuniciramo samo riječima, da se odnos odvija na više razina. Pokušala sam razumjeti što se zapravo odvija u podlozi naših odnosa. Što je stvarna poruka onoga koji komunicira? Pitala sam se na koje sve načine bi se poruka mogla izreći, da li bi se onda promijenio tijek i ishod komunikacije, raspoloženje i reakcija sudionika? Kolika je zapravo moć riječi i emocija?
Imala sam još hrpu pitanja. Željela sam istraživati dalje, a onda me istraživanje dovelo do Integralne tjelesne psihoterapije.
Tu kreće malo drugačije i dublje putovanje.

“Kad se srce obraća izravno srcu, ljudi će imati emociju i osjetiti srcem što im se želi predati”.

Kroz tjelesnu psihoterapiju možda nisam dobila sve odgovore, ali sam definitivno dobila:

• Dublje razumijevanje sebe: danas bolje razumijem svoje tijelo i emocije, kako su povezani i kako utječu jedno na drugo.
• Smanjenje stresa i napetosti: usvojila sam razne tehnike i alate za opuštanje i naučila da se kroz pokretanje tijela brže i lakše vratim u balans.
• Povezanost s tijelom: bolje sam povezana sa svojim tijelom, što mi omogućava da puno brže prepoznam i odgovorim na njegove potrebe.
• Osvještavanje emocija: lakše osvještavam i izražavam potisnute osjećaje.
• Veće samopouzdanje i bolje razumijevanje svojih osjećaja i reakcija.

I dalje istražujem i upoznajem sebe, uživam u razgovorima, dijeljenju iskustva i upoznavanju novih ljudi. Sve što danas slušam u razgovoru, čujem drugačije, razumijem bolje. Osim toga, kao da je život postao sjajniji, jačih boja, okusa i mirisa, a time su i moja iskustva bogatija što sve zajedno doprinosi boljoj kvaliteti mog svakodnevnog života.

Veseli me rad s odraslima i s djecom – volim spontanost, slobodnu komunikaciju i izražavanje kroz igru.
Kombinacijom tjelesno orijentirane terapije i terapije igrom, želja mi je pružiti podršku odraslima i djeci.

Želim upoznati ljude s ovim oblikom rada i naučiti ih kako da ga implementiraju u svoje živote i olakšaju svakodnevicu.

Lakše je i ljepše živjeti povezano sa svojim tijelom, osluškivati ga i osjećati u punini.

U slobodno vrijeme…

Plešem chair dance i salsu, a s vremena na vrijeme se rasplešem uz ples 5 ritmova.

Osim plesa, volim boraviti u prirodi. Obožavam sunce. Toplina sunca me opušta i puni istovremeno. Uživam u gradskim šetnjama parkovima. Vikendima volim boraviti u Sljemenskoj šumi, a moja najveća ljubav je more pa kad god imam priliku zbrišem do obale.

Uživam u putovanjima i vožnjama autom kroz različite krajolike. Uz dobro društvo i muziku mogu se satima voziti u autu i uživati!

Edukacije

Edukacije u tijeku:

• Somatic Experiencing® – znanstveno utemeljen pristup za rad s fizičkim i psihološkim simptomima stresa, šoka i traume.
  
• Voditeljski trening (VT) – edukacija i osposobljavanje za samostalno vođenje grupnih programa tjelesne psihoterapije unutar ITP škole.
  
  Završene edukacije:
  
• 2026. Edukantica integrativne terapije igrom pod supervizijom. Centar Proventus, Zagreb 
  Specifična znanja i vještine iz terapije igrom kroz teoriju transakcijske analize za primjenu u radu s djecom, adolescentima i njihovim obiteljima.
  
• 2026. Škola Integralne tjelesne psihoterapije (ITP), Zagreb 
  – 2020. – 2024. Osobni razvoj (OR)
  – 2022. – 2024. Terapijski praktikum (TP)
  – 2024. – 2026. Napredni terapeutski trening (TT)
  
• 2023. Propedeutika psihoterapije, Veleučilište Bernays, Zagreb.
  Temeljna znanja i vještine iz područja psihologije, medicine (psihijatrije), socijalnog rada i rehabilitacijskih znanosti.
  
• 2023. TRE® (Tension/Trauma Releasing Exercises), udruga O Tempora, Zagreb
  Metoda za oslobađanje potisnute energije iz tijela nastale nekom stresnom situacijom
  
• 2021. TT200 program za učitelje yoge, Studio One, Split
  
• 2016. univ. mag. Komunikologije, Hrvatski studiji Sveučilište u Zagrebu
  
• 2014. univ. bacc. Sociologije i Komunikologije, Hrvatski studiji Sveučilište u Zagrebu